日記一覧へ 2025/08/30 11:00 [お題]from:ゴリマッチョさん お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪筋トレとかもう何年もしてないわwwあっ、でもつい最近腕立て伏せしようと思ってやってみたら1回もできなかったよ\(^o^)/昔はできたのにびっくり筋トレはしなきゃダメだなーって思った