2024/11/08 02:49

本日は確実に眠れない

丑三つ時に、日記は書かない宣言してる夏菜ですたまには？玉には？書いてみたいと思った夏菜ですᐢܸ.̫.ܸᐢ気分屋の夏菜です普段は仕事して自炊して普通に生きております普通の定義は何か?は置いといてお昼ご飯休みにタニタの休組成計やってみた結果なんだけど腑に落ちないのよBMI18ちょっと、内脂肪ほぼ無し、体脂肪痩せ型、筋肉量76、8、基礎代謝量1116カロリー基礎代謝レベル燃えやすいのに基礎代謝量が低い気がするんです(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑめちゃくちゃ食べて呑んで森進一、小柳ルミ子、前川清、さだまさし、井上陽水(今は藤井風とかidamとかだけど)をこよなく愛するワタシ健康的で充実した毎日ですがもう少しこうしたら良いかなって