2025/08/30 11:00更新

[お題]from:ゴリマッチョさん

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪筋トレとかもう何年もしてないわwwあっ、でもつい最近腕立て伏せしようと思ってやってみたら1回もできなかったよ＼(^o^)／昔はできたのにびっくり筋トレはしなきゃダメだなーって思った