2025/05/14 03:22

身体の使い方がおかしい

こんばんは〜〜すずです最近痩せたいから腹筋の動画とか観て試みてるんだけど上体起こし1回もできなくて自分の身体が恐ろしくなってる………………運動神経おしまい状態から体引きしめていく様子、生温かく見守っていてくださいね……