2026/02/15

こんにちは☀️今日は朝からお昼すぎまで試合でした❤️‍‪️冬なのにめっちゃ汗かきました来月も助っ人で呼ばれてる大会があるので身体作らないとと思いつつも増量に限界を感じ始めてるのでもう、トレーニングしちゃいたいです՞パーソナル早めてくれないかな՞まともなトレしてないので身体の動きが鈍く感じてますꉂ(´꒳`)wマッシュルなみのガチトレしたいな‍♀️ちなみに、腹筋ローラーでは歩けません笑マッシュルは歩けるけど(๑´ㅂ`๑)笑未来より @miraishort@mirainomirai10