2025/03/31

こんばんは*·̩͙‎今日から生理休暇にて1週間程度お休みを取っております今日はいつも通り朝4時に起きまして愛猫ちゃんのおトイレや投薬やご飯のお世話してから本職のお仕事を朝から晩までコースでしたｼｭﾀｯ!◝(˙꒳˙)◜さきほど本職のお仕事が終わりましたのでこのあとは夜からダムダムのチーム練があるので向かいます⋆⋆·̩͙‪⋆͛先週のダムダムのチーム練で練習終わってからふくらはぎがパンパンすぎて脚の疲労感すごかったので今日は帰宅したらマッサージガンでちゃんとケアして眠りたいと思います笑今日はまた寒くなってきたので冷え込む夜は暖かくしてどうかお過ごしくださいね♩.•こうも寒暖差あると身体の不調がでやすいかとおもいますので自分を労れるときに労わってあげてお身体ご自愛ください未来より@Mirainomirai10​​​​​​​@mirainomirai10